La gente participa en una sesión masiva de yoga en el Día Internacional del Yoga en Times Square este 21 de junio, en la ciudad de Nueva York. Miles de practicantes de yoga, tanto jóvenes como mayores, participan en sesiones grupales durante todo el día. (Spencer Platt / Getty Images / AFP) N
¿La infección por covid-19 tuvo un impacto negativo en tu respiración? Si estás buscando regresar a hacer ejercicio después del covid-19, el yoga puede ser una de las claves para restaurar tus capacidades respiratorias, cruciales para la actividad física. En el yoga cada respiración está conectada con una acción o movimiento específico. “Este es el … Leer más
Durante siglos se ha recurrido al yoga para encontrar la paz y el balance entre mente y cuerpo. Pero la práctica se ha deformado, al punto de dejar de lado sus bases para vender ropa y tapetes. En 2017 la industria del yoga generó, tan solo en Estados Unidos, una ganancia de 11 billones de … Leer más