Hacer ejercicio por la tarde es más efectivo para disminuir los triglicéridos y la glucosa
El ejercicio que se realiza por la mañana no proporciona mayores beneficios metabólicos que cuando se hace en horario de tarde, indica un estudio que demostró que al realizar el ejercicio por la tarde se reduce en mayor medida la concentración de triglicéridos y de glucosa en sangre. La investigación fue realizada por dos investigadores de … Leer más
