Llama gobernador a evitar confrontaciones y a votar con responsabilidad

Esteban Villegas

El gobernador de Durango, Esteban Villegas Villarreal, hizo un llamado a los partidos políticos, candidatos y ciudadanía a participar de forma responsable en la jornada electoral del 1 de junio. Enfatizó que las campañas ya concluyeron y corresponde ahora mantener un clima de tranquilidad y respeto a la voluntad ciudadana expresada en las urnas.   … Leer más

Nueve estrategias simples para calmar tu ansiedad

un chorro de agua cae sobre unas manos juntas que la reciben.

Estas sencillas alternativas te ayudarán a romper el círculo vicioso. ¿PADECES ANSIEDAD? Enhorabuena, eres una persona que existe. En estos días, sufrir ansiedad simplemente es parte de la experiencia humana: vivimos en un mundo lleno de estructuras de poder corruptas, violencia inenarrable, desastres naturales y diapositivas de PowerPoint sobre el porcentaje de estadísticas que toman … Leer más