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Realiza DIF de Jesús María cápsulas con contenido de interés por cuarentena

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La presidenta del DIF de Jesús María, Liliana Coronado de Arámbula, para fomentar el aislamiento social promueve mediante las paginas de Facebook del municipio varios tips para que las familias guarden la calma y permanezcan en casa. Es mediante cápsulas informativas, donde se ofrecen recomendaciones para mantener la armonía familiar frente a la crisis sanitaria … Leer más

Nueve estrategias simples para calmar tu ansiedad

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un chorro de agua cae sobre unas manos juntas que la reciben.

Estas sencillas alternativas te ayudarán a romper el círculo vicioso. ¿PADECES ANSIEDAD? Enhorabuena, eres una persona que existe. En estos días, sufrir ansiedad simplemente es parte de la experiencia humana: vivimos en un mundo lleno de estructuras de poder corruptas, violencia inenarrable, desastres naturales y diapositivas de PowerPoint sobre el porcentaje de estadísticas que toman … Leer más