Día de Acción de Gracias: estos son los beneficios emocionales de practicar la gratitud

Beneficios emocionales gratitud

El Día de Acción de Gracias y la gratitud están estrechamente vinculados porque esta festividad surgió con el objetivo de reflexionar sobre las bendiciones recibidas. Más allá de los banquetes, los colores festivos y desfiles, esta celebración promueve vínculos más fuertes y contribuye al bienestar mental. Pero si hablamos de gratitud, ¿cuáles son sus beneficios … Leer más

¿Por qué se celebra el Día de Acción de Gracias?

Día de Acción de Gracias

La mañana comienza con un cielo teñido de tonos cálidos y la promesa de un día especial. Las cocinas de hogares a lo largo y ancho de Estados Unidos ya están en plena ebullición. El olor a café recién hecho se mezcla con los aromas tentadores de pavos asándose y guisos burbujeando en las estufas, … Leer más