El consumo de multivitamínicos no sirve para prolongar la vida

multivitamínicos

Los adultos sanos que consumen multivitamínicos todos los días no tienen menos probabilidades de morir por cualquier causa que los individuos que no los toman; es decir, el consumo de suplementos alimenticios no ayuda a las personas a vivir más. Por consiguiente, no existe nexo alguno entre la ingesta de multivitamínicos y una menor probabilidad … Leer más

Los suplementos de omega-3 podrían reducir el comportamiento agresivo

Omega-3

Los suplementos que tomas diariamente podrían estar cambiando tu comportamiento, en específico, los que contienen omega-3, según revela un grupo de psiquiatras que estudió a casi 4,000 personas. En varias partes del mundo los adultos toman complementos de aceite de pescado que contienen grandes cantidades de omega-3. Desde su introducción se ha afirmado que estos … Leer más