Rutina diaria para mejorar la memoria a corto plazo sugerida por la neurociencia

memoria a corto plazo

¿Te acuerdas de lo que desayunaste hace tres días? ¿Recuerdas en dónde dejaste las llaves del coche? Muchas veces olvidamos algunas acciones básicas de la vida cotidiana. En términos generales, no es esencial que recordemos todo lo que hacemos; sin embargo, es muy molesto que, durante cinco días consecutivos, no puedas acordarte de dónde pusiste … Leer más

Astronautas y submarinistas, una lección de confinamiento para enfrentar el coronavirus

Aunque por voluntad propia, astronautas y submarinistas saben muy bien lo que es vivir encerrado durante semanas e incluso meses, un conocimiento que ahora ponen a disposición de los cerca de 3.000 millones de personas confinadas en el mundo. “Rutina diaria” Para el astronauta estadounidense Scott Kelly, lo importante es “no tener demasiadas expectativas”, “porque … Leer más