¿Cuántos pasos por día dar para la buena salud? Menos de lo que crees
Un grupo de científicos ha establecido cuántos pasos por día son necesarios caminar para reducir nuestro riesgo de muerte y de desarrollar ciertas enfermedades. Y, aunque no lo creas, es menos de lo que recomiendan muchos médicos. En un artículo publicado el pasado 9 de agosto en la revista European Journal of Preventive Cardiology, los … Leer más