Dicen que la clave para bajar de peso está en la alimentación, pero… ¿en qué raciones debes ingerir tus alimentos? De acuerdo con un estudio, un desayuno fuerte, con una alta cantidad de energía, es uno de los factores que puede ayudarte.
El aceite es uno de los ingredientes más usados en la cocina: esta en casi todas las preparaciones por diferentes propósitos y por eso es importante saber cuáles aceites debemos usar y cuáles son preferibles evitar.
Por: Natalia López Puebla, Pue. Con el objetivo de diagnosticar el estado de salud y nutrimental de los efectivos de la Secretaría de Seguridad Pública y Tránsito Municipal, y ayudarles también a mejorar hábitos alimenticios, la UPAEP firmó convenio de colaboración con la dependencia, en presencia del presidente municipal Luis Banck Serrato, el rector Emilio … Leer más
Los aceites esenciales son extractos de plantas, frutas o tejidos vegetales puros y concentrados. Su alto contenido de compuestos químicos naturales sirve como remedio para muchos padecimientos. Lo único que tenemos que hacer es ser constantes y aplicarlos de la manera correcta. Basta de medicinas y suplementos: la verdadera fuente de vitaminas y minerales está … Leer más