El arte de pensar bien: lógica y neuroplasticidad en la toma de decisiones

lógica

Durante siglos hemos hecho de la lógica una herramienta clave para gestionar nuestras formas de pensamiento, pues no es lo mismo elegir qué pensar, a escoger cómo pensar lo que ya elegimos pensar. Esto es algo a lo que muy poco prestamos atención en la vida cotidiana, y lamentablemente ignoramos su efecto en la capacidad … Leer más

¿Qué es el bienestar intelectual? Increméntalo para una vida más feliz

Tal vez hayas oído hablar de la atención plena y su importancia para la salud mental. Pero, ¿alguna vez has pensado en el bienestar intelectual? Es bien sabido que el alimento y el ejercicio son indispensables para la salud física. Sin embargo, igual de importante es ejercitar el cerebro, así como desarrollar y nutrir la … Leer más