Actúa contra el estreñimiento: el uso de laxantes no es lo mejor
EL ESTREÑIMIENTO es uno de los padecimientos más comunes por lo baja que es nuestra ingesta de fibra. El consumo de frutas y verduras es mínimo y casi siempre en cocciones demasiado elevadas, lo que remueve sus contenidos de fibra, vitaminas y minerales. El uso de laxantes es muy común para tratar el estreñimiento, pero … Leer más