Con la llegada del verano y el incremento de las temperaturas, mantener una adecuada hidratación no solo es recomendable, sino esencial para la salud. Más allá de encender ventiladores o aire acondicionado, el verdadero desafío está en reponer constantemente los líquidos que el cuerpo pierde por la sudoración. ¿TIENES SED? Aunque durante años se ha … Leer más
La cantidad de agua que consumimos es un factor determinante para nuestra salud. La cantidad que diariamente necesitamos beber puede ser variable según varios factores del entorno, si cada tanto tienes la duda si estás tomado suficiente agua, hay que considerar asuntos, como el género, la actividad física, la alimentación y el clima. ¿Cuánta agua … Leer más
La Dra. Ligia Arce Padilla, secretaria de salud, destaca la importancia de precauciones adicionales debido al aumento de enfermedades gastrointestinales durante este período, se debe tener una mayor vigilancia en menores de edad y adultos mayores. Recomendaciones prácticas Se detallan medidas preventivas prácticas, desde el consumo adecuado de agua hasta la higiene de los alimentos … Leer más
Con la llegada de la primavera, oficialmente ha comenzado la temporada de calor en Aguascalientes, misma que se extenderá hasta la tercera semana de octubre y donde se pronostican temperaturas de hasta 35° centígrados, según estimaciones proporcionadas por la directora del área de inteligencia del Instituto de Salud del Estado (ISSEA), Marié Salas. De acuerdo … Leer más
Hay días en los que levantarte por la mañana es una labor titánica y lo único que te apetece es una taza de café bien fuerte, porque el estímulo de la cafeína es el empujón que necesitas para iniciar el día. Sin embargo, por muy apetitoso que te parezca el café, considera que tal vez … Leer más
El agua constituye más de la mitad del peso corporal, y la ingesta insuficiente es un factor de riesgo de insolación, enfermedad renal e insuficiencia cardiaca. Pero, a pesar de ser algo tan esencial, es difícil cuantificar exactamente cuánta agua necesita nuestro cuerpo todos los días. Integrantes de un equipo de investigación internacional desarrollaron una … Leer más
Debido al arribo de una fuerte ola de calor que se espera tenga presencia en toda la entidad, la Secretaría de Educación, los Servicios de Salud y la Coordinación Estatal de Protección Civil del estado de San Luis Potosí han emitido recomendaciones para evitar casos del llamado “golpe de calor” o enfermedades relacionadas con este … Leer más