¿Cenar carbohidratos? Sí, pero con algunas condiciones si quieres bajar de peso
La respuesta depende de tu estilo de vida. Si sabes aplicarlo, incluir este grupo alimentario en tu cuerpo te ayudará a bajar de peso. Uno de los temas más tocados últimamente y muy controvertidos es el de no consumir carbohidratos después de las seis de la tarde. Este hábito sí puede ayudarte a bajar … Leer más