¿Qué daños nos causa posponer el despertador? Un neurólogo responde
Pocas cosas son más molestas que el sonido del despertador, el cual, invariablemente, nos despierta con un sobresalto justo cuando el sueño empezaba a ponerse interesante. En la creencia de que echar un pestañazo no daña a nadie, es muy fácil posponer la alarma otros diez minutos. Y cuando el intruso vuelve a sonar, pero … Leer más