Del sauna a la ayahuasca: 8 rituales de bienestar para recibir el Año Nuevo
¿Cuál es el secreto del bienestar físico y mental? Hemos buscado la respuesta desde el inicio de los tiempos. Cada país tiene tradiciones propias para el cuidado personal. Por ejemplo, para los finlandeses, esto implica saunas y baños helados; los tibetanos creen que las vibraciones sonoras sanan y armonizan el cuerpo; mientras que los estadounidenses … Leer más