¿Hacer ejercicio en ayunas? Estos son los beneficios

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La práctica de ejercicio en ayunas es un tema muy controvertido. Por ello, en esta ocasión les presento información muy actualizada al respecto. MITOS. Si haces ejercicio en ayunas te comes el músculo. No te lo comes porque el ejercicio primero irá a las reservas de glucógeno, después a la grasa y, al final, al … Leer más

Beneficia Estado con tablets a 7 secundarias de Chihuahua y Juárez

Como una forma de combatir ambientes de vulnerabilidad en los adolescentes, así como mejorar su aprendizaje y su permanencia escolar, el Gobierno del Estado y la Oficina de Ayuda y Protección Civil de la Unión Europea, en conjunto con la Unicef, entregó tabletas electrónicas a seis escuelas secundarias de Chihuahua y una en Ciudad Juárez. … Leer más