Esta es la hormona del apetito que compartimos con las estrellas de mar

estrellas de mar

¿Y si nuestras funciones corporales más básicas tuvieran raíces en criaturas marinas? Un estudio reciente sugiere precisamente eso: los seres humanos comparten una hormona con las estrellas de mar. Se trata de la bombesina, un neuropéptido que actúa como hormona y está involucrado en la regulación del apetito y la saciedad. Publicado en la revista … Leer más

Modificar el horario de tus comidas podría ser la clave para perder peso

Según los autores de un pequeño estudio, parece que el apetito disminuye cuando comemos a horas más tempranas del día, de modo que esta modificación de horario podría ayudarnos a perder peso. Estudios previos han sugerido que nuestro ciclo circadiano -el reloj interno del cuerpo- desempeña una función importante en el apetito, así como en … Leer más