¿Cuánta agua debo beber al día?
La cantidad de agua que consumimos es un factor determinante para nuestra salud. La cantidad que diariamente necesitamos beber puede ser variable según varios factores del entorno, si cada tanto tienes la duda si estás tomado suficiente agua, hay que considerar asuntos, como el género, la actividad física, la alimentación y el clima. ¿Cuánta agua … Leer más