¿Beber más leche reduce el riesgo de diabetes? Solo para algunas personas

diabetes leche

El consumo de leche podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2… pero solo si eres de los adultos que no tienen la enzima necesaria para digerirla. A decir de la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 422 millones de personas en todo el mundo tienen diabetes. Más de 95 por ciento de estas … Leer más

Los suplementos infantiles de vitamina D no son tan eficaces como se cree

vitamina D

A pesar de lo que suele afirmarse, el consumo de vitamina D no ayuda a evitar que los niños se fracturen los huesos. A decir de una investigación publicada en la revista Lancet Diabetes & Endocrinology, los suplementos no aumentan la resistencia ósea y tampoco previenen fracturas, aun cuando el niño sufra de una deficiencia … Leer más

Esta píldora vibratoria se apunta como un tratamiento contra la obesidad

píldora vibratoria

En 2023, los medicamentos inyectables como Ozempic y Wegovy fueron noticia debido a su capacidad para promover la sensación de saciedad y acelerar la pérdida de peso. Pero, ¿qué tal si existiera otra manera de controlar el apetito sin necesidad de inyectarte el vientre con una aguja ni de padecer los efectos colaterales de esas … Leer más

En tus propósitos de 2024 incluye tener una vagina saludable

Vagina saludable

Tu vagina cambia constantemente. Sin embargo, debido a tabúes que perduran y a la falta de información clara sobre la salud femenina y sexual, muchas personas no están conscientes y no están preparadas para los cambios. Al iniciar el año, Newsweek habló con Valentina Milanova, experta en salud femenina y fundadora de la empresa de … Leer más

¿Quieres dejar de fumar? Echa un ojo a este truco revelado por la ciencia

dejar de fumar

Si te propusiste dejar de fumar en este 2024 que se inicia estás de suerte: un grupo de científicos encontró la manera de reducir el deseo y aliviar los síntomas de la abstinencia. Y lo mejor de todo es que puedes lograrlo en apenas diez minutos. La Organización Mundial de la Salud informa que la … Leer más

Repelentes de insectos pueden causar infertilidad y problemas al feto

repelentes de insectos

Científicos advierten que los repelentes de insectos comerciales pueden interferir en la formación de los óvulos durante el desarrollo fetal. El DEET (N, N-dietil-meta-toluamida) es el ingrediente activo de la mayor parte de los repelentes que podemos encontrar en el mercado, pues dicho compuesto nos vuelve prácticamente invisibles para los insectos, ya que interfiere con … Leer más

El ayuno intermitente altera la actividad del cerebro y el microbioma

cerebro microbioma

Una investigación reciente descubrió que una dieta muy popular, conocida como ayuno intermitente, puede ocasionar cambios permanentes tanto en el cerebro como en el microbioma que vive en el intestino. La dieta en cuestión, también conocida como “restricción de energía intermitente” (REI), consiste en alternar días de alimentación normal con días de ayuno. Los investigadores … Leer más

El sonido de la alarma aumenta en exceso la presión arterial, alertan científicos

alarma presión arterial

Además de que a nadie le encanta el sonido de una alarma matutina, resulta que esta podría poner en riesgo la salud; y es que, de acuerdo con un nuevo estudio de la Universidad de Virginia, Estados Unidos, el acto de despertar por la fuerza aumenta la presión arterial, lo cual acrecienta los riesgos de … Leer más

Estos son los pasatiempos que mejoran la salud de los adultos mayores

adultos mayores actividad artística

Muchas personas asocian la labor creativa con la relajación y una sensación de serenidad, y resulta que la ciencia opina lo mismo. Según una investigación reciente, publicada en la revista Frontiers in Public Health, la práctica de una actividad artística mejora nuestro bienestar mental a medida que nos convertimos en adultos mayores. El estudio analizó … Leer más

Píldora anticonceptiva masculina inicia primer ensayo clínico

píldora anticonceptiva masculina

Un nuevo tipo de píldora anticonceptiva masculina comenzó su primera prueba y, a diferencia de muchos anticonceptivos, no implica hormonas. Un grupo de 16 hombres británicos participan en el ensayo clínico de la píldora, que actualmente se llama YCT-529 y es la primera sin hormonas que se prueba en humanos. Esta píldora —fabricada por YourChoice … Leer más

‘Dolorosa’ razón por la que estas frutas nunca se deben comer en la calle

frutas calle

Comer ciertas frutas en la calle puede dañar la piel, advierte una especialista de la salud. La Dra. Vanita Rattan es formuladora de cosméticos y estrella en redes sociales que se especializa en hiperpigmentación y piel de color. En un video publicado en diciembre advirtió a sus seguidores sobre el consumo de cítricos y piñas … Leer más

El uso de anticuerpos, una ‘prometedora’ jugada de la ciencia contra el alzhéimer

alzhéimer anticuerpos

El horizonte brilla esperanzador para millones de enfermos de alzhéimer, y todo gracias a que los investigadores están trabajando en una nueva estrategia para desarrollar tratamientos contra esta cruel enfermedad: la intervención del sistema inmunológico y anticuerpos. A decir de la Organización Mundial de la Salud, la enfermedad de alzhéimer afecta a unos 55 millones … Leer más

¿Qué causa las náuseas matutinas en el embarazo? La ciencia tiene la respuesta

náuseas embarazo

Es posible que los científicos finalmente hayan descubierto qué causa las náuseas matutinas durante el embarazo y, a la vez, tengan la posibilidad de ofrecer esperanza a millones de mujeres. Aproximadamente 70 por ciento de las mujeres embarazadas se ven afectadas por episodios de náuseas y vómitos, que pueden comenzar tan pronto como a las … Leer más

Consejos de la medicina para aumentar la fertilidad de forma natural

Fertilidad natural

La fertilidad de una mujer depende, principalmente, de la calidad de sus óvulos, así como de su capacidad de ovular y llevar a término una gestación correctamente. No obstante, una buena alimentación, el ejercicio y evitar los hábitos poco saludables son medidas importantes para aumentar la fertilidad y las posibilidades de quedar embarazada de manera … Leer más

¿Qué sucede en tus orejas cuando te perforan? Esto dicen los microbiólogos

perforación microbioma

¿Qué les sucede a los millones de microbios en los lóbulos cuando te perforan las orejas? Las perforaciones corporales son una costumbre exclusivamente humana que hemos practicado durante miles de años. Pero hasta ahora no se ha estudiado exactamente cómo una perforación influye en los millones de microbios (microbioma) de nuestra piel. Nuestra piel está … Leer más

Cinco razones de la ciencia por las que deberías correr en el frío

Correr en el frío

Estas son buenas noticias para los corredores en esta temporada invernal: correr en un clima frío es realmente bueno, según los expertos. Científicos del instituto Midwest Orthopaedics, afiliado a la universidad médica RUSH, en Chicago, Estados Unidos revelaron cinco razones por las que correr en temperaturas frías puede ser muy beneficioso. “El clima frío no … Leer más

Antibióticos: la pandemia silenciosa que pone en riesgo a la niñez

antibióticos niños

Los antibióticos utilizados para tratar las enfermedades infantiles comunes son cada vez menos eficaces, revela un estudio publicado recientemente. Muchos de los antibióticos que a menudo se usan para tratar infecciones como la neumonía, la sepsis (infecciones del torrente sanguíneo) y la meningitis, que los niños suelen contraer, tienen ahora una eficacia inferior al 50 … Leer más

La violencia de género está lejos de ser erradicada del mundo

violencia de género

La violencia de género —contra las mujeres y las niñas— es la violación de los derechos humanos más extendida de todo el mundo, indica la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Se estima que 736  millones de mujeres en el mundo —casi una de cada tres— han sufrido violencia física o sexual por parte de … Leer más

La píldora anticonceptiva así perjudica el cerebro de las mujeres

píldora anticonceptiva

La píldora anticonceptiva puede afectar las regiones del cerebro que regulan el miedo, según revela una nueva investigación. Las píldoras anticonceptivas orales combinadas (AOC) previenen el embarazo, principalmente al impedir que se produzca la ovulación. Alrededor de 150 millones de mujeres utilizan el método anticonceptivo en todo el mundo. Sin embargo, las píldoras, que están … Leer más

Esta prótesis del habla convierte pensamientos en palabras a velocidad increíble

prótesis del habla

Un equipo de neurocientíficos, neurocirujanos e ingenieros de la Universidad de Duke, en Carolina del Norte, Estados Unidos, desarrolló una nueva tecnología que es capaz de traducir las señales cerebrales en lenguaje hablado. El dispositivo, conocido como prótesis del habla, es significativamente más rápido que las mejores tecnologías de decodificación del habla disponibles en la … Leer más

Reducir el consumo de cigarros sí es posible (y los riesgos de no regular nuevos productos)

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Hace 12 años, 20.2 por ciento de los habitantes mayores de 18 años en el Reino Unido se definían como fumadores. En 2022, la tasa de fumadores se redujo a 12.9 por ciento. Es decir, casi siete puntos porcentuales en poco más de una década. En México, este indicador no ha variado significativamente en la … Leer más

La vacuna de covid-19 en el embarazo no causa daño a los recién nacidos

vacuna embarazo

La pregunta sobre si la vacuna contra el covid-19 supone algún riesgo durante el embarazo se la ha planteado la mayoría de los progenitores en ciernes desde que dicha inmunización ha estado disponible a la población general. Pero ahora, en uno de los estudios más extensos de su clase, un equipo de investigadores de Ontario, … Leer más

Esto ocurre en tu cerebro durante la menstruación

menstruación cerebro

Un equipo de científicos identificó los cambios estructurales que ocurren en el cerebro femenino durante la menstruación. Por primera vez, investigadores de la Sociedad Max Planck, Alemania, lograron crear un registro de los cambios que experimenta el cerebro en las distintas etapas del ciclo menstrual, y sus hallazgos prometen allanar el camino para el desarrollo … Leer más

Levantar pesas, yoga y alimentación sana para prevenir la osteoporosis

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La osteoporosis es una enfermedad crónico-degenerativa que debilita los huesos e incrementa el riesgo de fracturas. Prevenirla implica adoptar un enfoque de estilo de vida saludable y tomar medidas para fortalecer el sistema óseo a lo largo de nuestra existencia, como realizar ejercicio, evitar el tabaco y exceso de alcohol, consumir suficiente calcio y obtener … Leer más

Estrés postraumático y temor a la reaparición: la vida después del cáncer de mama

Cáncer de mama estrés

Estrés postraumático, temor constante a la reaparición de la enfermedad, baja autoestima y un deseo sexual disminuido son algunas de las problemáticas que enfrentan cientos de mujeres luego de superar el cáncer de mama. Incluso hay quienes temen no tener la posibilidad de tener hijos, mientras también encaran efectos emocionales, sociales y físicos por una … Leer más