Síndrome de fatiga crónica: vivos ausentes de vida

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Las personas que padecen este síndrome lentamente se aíslan de toda actividad social, física y exterior. Son invisibles ante los sistemas de salud pública y víctimas de una afección que incapacita y no tiene cura.   El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad que incapacita lentamente a quienes la padecen. Rodeada de estigmas, … Leer más

¿Cuál es el ejercicio correcto y cómo se complementan con la alimentación?

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Ya sea cardiovascular o anaeróbico, ambos deben ser complementados con una buena alimentación.   Muchas veces queremos una receta de cocina para conseguir lo que buscamos en nuestro cuerpo. Lamentablemente, el ejercicio y la alimentación no funcionan de esa manera. Existen diferentes tipos de ejercicio, y estos deben de ser complementados con una buena alimentación … Leer más

Historias de cocina sustentable

The Perennial Plate presenta documentales sobre la alimentación socialmente responsable y aventurera. La comida siempre ha sido elemental en la cultura de un país, pero hoy su evolución se ha convertido en interés principal para viajes, libros, documentales, iniciativas, televisión y miles de proyectos que buscan un acercamiento con la cocina de todo el mundo. … Leer más

Mi lucha es rosa: cómo la detección a tiempo ayuda a curar el cáncer de mama

En el 95 por ciento de los casos el cáncer de mama es una enfermedad curable. Con estas cifras no podemos evitar preguntarnos ¿por qué mueren entonces tantas mujeres cada año en México a causa de este cáncer? Patricia Guerra, directora de la Fundación IMSS, dice a Newsweek en Español que en México mueren seis … Leer más

¿Agobiado por el fin de semestre? Esta universidad tiene un espacio para llorar

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Un escenario común al final de cada semestre en la universidad es ver a los estudiantes agobiados y estresados por la cantidad de tareas y proyectos que deben terminar. La ansiedad llega a ser tan grande que el llanto y la desesperación se vuelven algo inevitable. Con la inminente llegada del final de cursos, en … Leer más

Emilio, el autor de un libro que nadie compró hasta que llegó a Twitter

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Las redes sociales se han convertido en una herramienta de información que a veces puede resultar combativa y en otras es satisfactorio. Algunas personas han alcanzado sus objetivos a través de ellas, uno de estos casos es el de Emilio Ortega, un octogenario que escribió sus memorias en un libro que no tuvo mucho éxito. … Leer más

¿Quieres embarazarte? La comida rápida puede ser un impedimento para lograrlo

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Las mujeres que deseen quedar embarazadas deberían evitar el consumo frecuente de comidas rápidas, sugieren los autores de un nuevo estudio sobre la dieta y la fertilidad. Entre 2004 y 2011, un grupo de parteros realizó una investigación que pretendía desentrañar el vínculo potencial entre la comida y la concepción, para lo cual entrevistó a … Leer más

Crecer con mascotas y lejos de la ciudad te hace mentalmente más sano

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Las personas que crecieron en una granja, conviviendo con mascotas, podrían tener menos probabilidades de desarrollar depresión u otras enfermedades psiquiátricas en épocas posteriores de sus vidas, afirmó una nueva investigación publicada el lunes 30 de abril, en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences. Esto podría deberse a que los niños que … Leer más

Síndrome de intestino permeable: estos causan malestar y debes evitarlos

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El síndrome de intestino permeable es una condición que acontece cuando hay espacios en las células que recubren el tracto gastrointestinal. Por eso los alimentos que consumimos pasan por estos hoyos y sin ser digeridos pasan a la sangre. Esto causa inflamación en nuestro organismo y se refleja en ciertas enfermedades como gastritis, reflujo, alzhéimer, … Leer más

Un perro anciano que espera diariamente a su dueño en el metro conmociona a China

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Los usuarios de las redes sociales en China han mostrado su euforia por un perro anciano que espera fielmente a que su dueño regrese del trabajo, afuera de una estación de metro en el suroeste del país. La historia de Xiongxiong, de 15 años, también conocido como “Little Bear” (osito), se hizo famosa cuando la … Leer más

Pescar responsablemente

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La campaña #PescaPeroBien pretende mejorar el futuro de la pesca en México.   Dicen que la base de todo cambio está en los consumidores. Si el consumidor prefiere productos de pesca responsable y sustentable, entonces los productores, a través de incentivos, se enganchan con esta demanda del mercado y mejoran sus prácticas de producción. Para … Leer más

Suicidio asistido: el científico David Goodall, de 104 años, viajará a Suiza para morir

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El científico más veterano de Australia, que dio que hablar a los 102 años cuando su universidad trató de despedirlo, viajará a principios de mayo a Suiza para poner fin a sus días a través del suicidio asistido, anunció una asociación de defensa de la eutanasia. David Goodall, de 104 años, no padece ninguna enfermedad … Leer más

La alimentación vegetariana puede prevenir una de cada tres muertes prematuras

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Es difícil seguir una alimentación sana habiendo tantos dulces y bocadillos tentadores, los cuales muchas veces son más baratos que los alimentos saludables. Sin embargo, esto bien podría ser un asunto de vida o muerte. Tener una alimentación sana, compuesta principalmente de alimentos vegetales, puede evitar la muerte prematura, declaró Walter Willet, catedrático de Epidemiología … Leer más

Cero Plástico, una tienda alternativa

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Puedes comprar productos para tu cocina, aseo personal, mascotas o bebés, 100 por ciento libres de plástico y amigables con el medioambiente.   CUANDO CRISTINA MENDOZA viajó por las costas del Pacífico mexicano —desde Baja California hasta Guatemala— para aprender a surfear, se dio cuenta de que incluso en los lugares aparentemente más recónditos del … Leer más

Un chico de 12 años le robó la tarjeta de crédito a sus padres y viajó solo a Bali

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Un adolescente de 12 años oriundo de Sydney robó la tarjeta de crédito de sus padres, engañó a su abuela para que le diera su pasaporte y voló a Bali por su cuenta después de una discusión familiar. El joven logró reservar vuelos, reservar una habitación de hotel y salir del país sin impedimentos, publicó … Leer más

Actúa contra el estreñimiento: el uso de laxantes no es lo mejor

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EL ESTREÑIMIENTO es uno de los padecimientos más comunes por lo baja que es nuestra ingesta de fibra. El consumo de frutas y verduras es mínimo y casi siempre en cocciones demasiado elevadas, lo que remueve sus contenidos de fibra, vitaminas y minerales. El uso de laxantes es muy común para tratar el estreñimiento, pero … Leer más

Un canguro muere apedreado por visitantes de un zoológico chino

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Una canguro murió en un zoológico del sureste de China después de que un grupo de visitantes le tiraran piedras para que saltara, informaron medios nacionales. El animal, una hembra de doce años, falleció en el zoológico de la ciudad de Fuzhou después de que le hubieran tirado ladrillos y trozos de hormigón el 28 … Leer más

Mantente en forma sin dieta

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Mucho ejercicio provocará que te dé más hambre. Las vacaciones han terminado y tal vez tengas unos kilitos de más. Aquí unos consejos para regresar a tu peso sin tener que ponerte a dieta: No reduzcas los carbohidratos: lo que realmente importa es la calidad y cantidad de lo que comemos. Cuida los tipos de … Leer más

Duelo bajo el sol, el protector solar sigue siendo un tema álgido debido a sus componentes

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Usa protector solar, siempre. No solo en la playa, sino en todo momento, incluso en invierno. Cuando se trata del cuidado de la piel, todos estamos de acuerdo con esa máxima al estilo de Michael Pollan: el uso habitual ralentiza los signos del envejecimiento y, además, evita la exposición a los dañinos rayos ultravioleta A … Leer más