¿Quieres bajar de peso? Agrega más toronja en tu vida

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Contiene poca azúcar y mucha agua, lo cual ayuda a bajar de peso.   La toronja es una de las frutas más benéficas para tu organismo por su alto contenido de nutrientes. Posiblemente es una cruza entre la naranja y un pomelo y se caracteriza por ser jugoso y por tener un sabor agrio y … Leer más

Es momento de cambiar el salmón por la trucha salmonada de México

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Este pescado mexicano es un producto de excelencia reconocido por sus cualidades nutritivas, proteína y riqueza incomparable de aceites omega 3. Con permiso, querido salmón, que México tiene un pescado que te hace competencia: la trucha salmonada de Morelia. “¡Son espectaculares! Mucho más ricas, mucho más grasas, mucho más baratas y de una calidad impresionante”, … Leer más

El desabasto de vacunas, un riesgo latente para millones de mexicanos

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El principal problema ha sido el recorte de recursos. De continuar esta situación, el panorama será desalentador   Durante muchos años, México fue el país líder a escala mundial en la cobertura de vacunación, pues era considerado un tema de salud prioritario para el gobierno federal. En la administración actual de Enrique Peña Nieto, el … Leer más

Mycoplasma genitalium: ¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad sexual emergente?

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Varias agencias de noticias en el Reino Unido informaron que una enfermedad de transmisión sexual emergente, Mycoplasma genitalium (MG), está en aumento y algunas veces es resistente al tratamiento con antibióticos. Los titulares alarmantes vienen a raíz de las nuevas directrices de la Asociación Británica de Salud Sexual y VIH (BASHH) destinadas a mejorar la … Leer más

Seis maneras de beber un mismo café

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No tengas miedo, anímate a pedir una taza de tu bebida favorita servida de forma distinta.   La forma de beber café ha evolucionado en los últimos años. Si buscas degustar correctamente esta bebida que no pasa de moda entonces hay que conocerla mejor. Afortunadamente, cada vez más establecimientos ofrecen distintos métodos de extracción de … Leer más

¿Por qué no logro perder peso?

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Disfruta el proceso y no te propongas metas imposibles.   Bajar de peso implica demasiadas iniciativas y acciones que puedes no estar tomando en cuenta y que podrían ser el motivo principal por el cual no estés lográndolo de la manera que quisieras. —Estás comiendo más de lo que necesitas. El comer saludable no es … Leer más

Jugar una vez, otra vez y otra vez

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Si la adicción a los videojuegos ya es considerada por la OMS como un trastorno mental, ¿por qué no existe un tratamiento?   En junio, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció oficialmente el trastorno de gaming (adicción a los videojuegos) como una enfermedad mental y lo incluyó en la Clasificación Internacional de Enfermedades. … Leer más

¿Cuándo moriré? Esta prueba de sangre puede revelar tu expectativa de vida

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  Dicen que vida es corta, y exactamente cuánto tiempo tenemos antes de que dejemos este mundo es una incógnita. Pero esta incertidumbre podría pasar a la historia, según los creadores de una prueba de sangre que, afirman, puede predecir la esperanza de vida de una persona. La prueba mide lo que los científicos de … Leer más

Marihuana, la medicina ‘verde’ para la epilepsia

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Un medicamento de venta controlada, hecho de marihuana, podría revolucionar el tratamiento contra la epilepsia.   Este verano, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos podría probar un medicamento de venta controlada hecho de marihuana, un gran paso para las personas que sufren epilepsia, que es el … Leer más

Cómo las hierbas y plantas nos ayudan a desintoxicar el cuerpo

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Las plantas y hierbas ayudan a sanar el organismo.   ¿Pasó el fin de semana y te sientes inflamado y con ganas de hacer una dieta muy estricta para poder bajar esos kilitos que subiste? No te preocupes, con estos cinco pasos recuperarás tu peso, te sentirás mejor y regresarás a tu rutina sin morirte … Leer más

Es oficial: Zsa Zsa ganó el título del perro más feo del mundo; estos fueron sus contendientes

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Su carnosa y tambaleante lengua se deja caer hasta su collar. Un puñado de afilados y amarillos dientes se asoma de su mandíbula. Sus ojos rojos miran torpemente desde los surcos carnosos de sus mejillas mientras su viscosa y espesa saliva gotea hasta su barbilla. Ahora, sobre su cabeza aplastada y peluda, descansa una corona … Leer más

Este es el error más frecuente cuando tratas de encontrar tu pasión en la vida

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“Encuentra tu pasión”. “Persigue tus sueños y lo demás encontrará su lugar”. Ese es el tipo de frases sin sentido que escuchamos y leemos por todas partes, desde carteles motivacionales hasta discursos de graduación. Sin embargo, en realidad, los mantras como estos podrían constituir un obstáculo para la innovación, de acuerdo con un estudio.  Psicólogos … Leer más

Estos son los beneficios para tu salud de dejar la soltería, de acuerdo con un estudio

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Los solteros que voltean los ojos en las bodas de sus amigos quizás quieran agarrar el ramo la próxima vez: una nueva investigación sugiere que la soltería puede ser mortal. Las personas solteras tienen mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovascular y accidentes cerebrovascular que las personas casadas, y tienen una mortalidad mayor en general, hallaron … Leer más

¿Por qué nos resultan irresistibles las donas y pizzas? Culpa a la evolución de tu cerebro

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Si las donas, las pizzas y las hamburguesas con queso te resultan irresistibles, tal vez tu fuerza de voluntad no sea la única responsable, ya que un estudio ha descubierto que nuestro cerebro está programado- para anhelar el doble golpe de los carbohidratos y las grasas. Un equipo de investigadores de Estados Unidos, Alemania, Suiza … Leer más

¿Qué relación hay entre el autismo en niños, el zinc y el cobre?

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Investigadores analizaron dientes de niños con y sin autismo e hicieron hallazgos importantes en la forma como metabolizaron ciertos químicos cuando estaban en el útero de sus madres. CUALQUIER condición de salud que requiera de cuidado especial nos invita a preguntarnos por qué sucedió. Entendiendo la causa, estaremos más cerca de resolver el problema. Así … Leer más

Donar sangre salva vidas y pocos lo hacen; la CDMX se iluminará de rojo para promover la donación

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¿Has donado sangre o has pensado en hacerlo? Actualmente solo el 3.8% de la población mexicana contribuye de manera espontánea en la donación. A pesar de que la tasa de donación de sangre en México se encuentra dentro de los parámetros de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la mayoría aún proviene de personas … Leer más

Una investigación nueva sugiere que la soledad puede dañar tu corazón y provocar muerte prematura por enfermedad cardiovascular

El aislamiento social puede ser un asesino, y no solo metafóricamente. La soledad en realidad podría provocar muerte prematura al dañar el corazón, según un estudio nuevo. La investigación sugirió que sentir soledad podría duplicar el riesgo de una persona de morir de enfermedad cardiovascular. “La soledad es más común hoy que nunca, y más … Leer más

Zoa, un refugio entre el mar y la arena de Oaxaca

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Enclavado en un pasaje secreto de Mazunte, este exclusivo hotel boutique hará que tus vacaciones sean una experiencia deleitosa e inolvidable.   Cada año millones de turistas del mundo buscan rincones donde puedan descansar la mirada, lejos de las ciudades de sus rutinas diarias; lugares en donde las redes sociales no invadan el silencio; espacios … Leer más

Mexiko Strasse: el restaurante que lleva la nostalgia de un buen taco a Alemania

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El chef Miguel Zaldívar consiente a los paladares nostálgicos en la Mexiko Strasse (Calle México) de Hamburgo con tacos, chilaquiles, burritos y otros antojitos.   Un taco no solo es un taco, es un alimento democrático, orgullo mexicano, vínculo que comunica todo aquello que nos hace sentir patriotas. Los mexicanos defendemos el taco como defendemos … Leer más