Cómo el ayuno intermitente, usado correctamente, ayuda a tu salud

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Te ayudará a sentirte mejor y mantenerte saludable.   El ayuno intermitente se da cuando suspendemos el consumo de alimentos de 14 a 16 horas seguidas. Este modelo de alimentación fue descubierto hace siglos y nuestros antepasados lo llevaban a cabo sin tomarlo en cuenta. Hoy en día tenemos alimentos disponibles las 24 horas del … Leer más

¿La inteligencia artificial remplazará a los médicos? Hoy ya diagnostica esta enfermedad ocular

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La inteligencia artificial ahora se usa para diagnosticar una enfermedad ocular común. El dispositivo, llamado IDx-DR, usa software y una cámara retinal para tomar imágenes de la retina de un paciente. Luego usa un algoritmo de inteligencia artificial para evaluar las imágenes y diagnosticar con efectividad la retinopatía diabética, una complicación de la diabetes que … Leer más

¿Cuáles son los síntomas y cómo se contamina tu comida con salmonela?

Durante la más reciente amenaza sanitaria asociada con salmonela, los fabricantes de Goldfish Crackers han retirado 3.3 millones de paquetes de sus productos debido al temor de que los bocadillos puedan estar contaminados con dichas bacterias. Pero ¿qué es salmonela, por qué es tan peligrosa, y cómo llega a los alimentos? Salmonella es el nombre … Leer más

Baja de peso con picor: una sustancia de los chiles combate la obesidad

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Un medicamento derivado de la capsaicina de los chiles ha demostrado su eficacia para combatir la obesidad.   Siempre se ha pensado que los pimientos picantes conocidos como chiles tienen efectos benéficos en la salud y, ahora, unos investigadores los están utilizando para combatir la obesidad. Un equipo de científicos de la Escuela de Farmacología … Leer más

Cada vez consumimos más carne y el planeta podría sufrir graves consecuencias

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Mientras la población mundial continúa en crecimiento, los humanos comen más carne que nunca antes y los científicos ambientales están preocupados de que el planeta no pueda soportar el ritmo. Un nuevo análisis sugiere que el aumento en el consumo de carne, impulsado por el crecimiento de la población y el ingreso, podría jugar un … Leer más

Sabor japonés y un lugar que te transporta a la orilla de la playa, las recomendaciones gourmet

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Esta semana te recomendamos un restaurante japonés que trata cada uno de sus platillos como una obra de arte. Además el verano te desata el antojo de playa y mariscos te dejamos el lugar perfecto para disfrutarlos. Hiyoko: yakitori secreto en CDMX Tres personas detrás de una barra toman unas pinzas para colocar con precisión … Leer más

¿Cenar carbohidratos? Sí, pero con algunas condiciones si quieres bajar de peso

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La respuesta depende de tu estilo de vida. Si sabes aplicarlo, incluir este grupo alimentario en tu cuerpo te ayudará a bajar de peso.   Uno de los temas más tocados últimamente y muy controvertidos es el de no consumir carbohidratos después de las seis de la tarde. Este hábito sí puede ayudarte a bajar … Leer más

El silencioso atajo hacia la muerte de los adultos mayores

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La depresión es la principal patología que afecta a los adultos mayores en México, aunque, por desconocimiento, abandono, maltrato o discriminación, generalmente no se le atiende. Sin una detección temprana puede derivar en múltiples afecciones o hasta en el suicidio, alertan especialistas. LA MAÑANA en que se descubrió su cuerpo, Agustín vestía pantalón gris perfectamente … Leer más

A un año de su legalización, más de 25 mil uruguayos hacen uso de la mariguana, según registro del gobierno

El número de consumidores de mariguana que acceden a la droga producida legalmente bajo control del Estado superó los 25.000 en Uruguay, según datos del oficial Instituto de Regulación y Control del Cannabis. Hace exactamente un año, el 19 de julio de 2017, farmacias uruguayas comenzaron a comercializar mariguana producida por empresas privadas bajo la … Leer más

Una molécula hace que los hombres se curen más rápido de la gripe que las mujeres

Los hombres podrían recuperarse de la gripe más rápido porque producen más cantidad de una proteína que el cuerpo usa para curar los pulmones, según un estudio. Investigadores de la Escuela Bloomberg de Salud Pública de la Universidad Johns Hopkins creen que los hombres producen más anfiregulina, una proteína que es vital para reparar tejidos. … Leer más

¿Quieres bajar de peso? Agrega más toronja en tu vida

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Contiene poca azúcar y mucha agua, lo cual ayuda a bajar de peso.   La toronja es una de las frutas más benéficas para tu organismo por su alto contenido de nutrientes. Posiblemente es una cruza entre la naranja y un pomelo y se caracteriza por ser jugoso y por tener un sabor agrio y … Leer más

Es momento de cambiar el salmón por la trucha salmonada de México

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Este pescado mexicano es un producto de excelencia reconocido por sus cualidades nutritivas, proteína y riqueza incomparable de aceites omega 3. Con permiso, querido salmón, que México tiene un pescado que te hace competencia: la trucha salmonada de Morelia. “¡Son espectaculares! Mucho más ricas, mucho más grasas, mucho más baratas y de una calidad impresionante”, … Leer más

El desabasto de vacunas, un riesgo latente para millones de mexicanos

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El principal problema ha sido el recorte de recursos. De continuar esta situación, el panorama será desalentador   Durante muchos años, México fue el país líder a escala mundial en la cobertura de vacunación, pues era considerado un tema de salud prioritario para el gobierno federal. En la administración actual de Enrique Peña Nieto, el … Leer más

Mycoplasma genitalium: ¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad sexual emergente?

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Varias agencias de noticias en el Reino Unido informaron que una enfermedad de transmisión sexual emergente, Mycoplasma genitalium (MG), está en aumento y algunas veces es resistente al tratamiento con antibióticos. Los titulares alarmantes vienen a raíz de las nuevas directrices de la Asociación Británica de Salud Sexual y VIH (BASHH) destinadas a mejorar la … Leer más

Seis maneras de beber un mismo café

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No tengas miedo, anímate a pedir una taza de tu bebida favorita servida de forma distinta.   La forma de beber café ha evolucionado en los últimos años. Si buscas degustar correctamente esta bebida que no pasa de moda entonces hay que conocerla mejor. Afortunadamente, cada vez más establecimientos ofrecen distintos métodos de extracción de … Leer más

¿Por qué no logro perder peso?

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Disfruta el proceso y no te propongas metas imposibles.   Bajar de peso implica demasiadas iniciativas y acciones que puedes no estar tomando en cuenta y que podrían ser el motivo principal por el cual no estés lográndolo de la manera que quisieras. —Estás comiendo más de lo que necesitas. El comer saludable no es … Leer más

Jugar una vez, otra vez y otra vez

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Si la adicción a los videojuegos ya es considerada por la OMS como un trastorno mental, ¿por qué no existe un tratamiento?   En junio, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció oficialmente el trastorno de gaming (adicción a los videojuegos) como una enfermedad mental y lo incluyó en la Clasificación Internacional de Enfermedades. … Leer más

¿Cuándo moriré? Esta prueba de sangre puede revelar tu expectativa de vida

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  Dicen que vida es corta, y exactamente cuánto tiempo tenemos antes de que dejemos este mundo es una incógnita. Pero esta incertidumbre podría pasar a la historia, según los creadores de una prueba de sangre que, afirman, puede predecir la esperanza de vida de una persona. La prueba mide lo que los científicos de … Leer más

Marihuana, la medicina ‘verde’ para la epilepsia

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Un medicamento de venta controlada, hecho de marihuana, podría revolucionar el tratamiento contra la epilepsia.   Este verano, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos podría probar un medicamento de venta controlada hecho de marihuana, un gran paso para las personas que sufren epilepsia, que es el … Leer más

Cómo las hierbas y plantas nos ayudan a desintoxicar el cuerpo

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Las plantas y hierbas ayudan a sanar el organismo.   ¿Pasó el fin de semana y te sientes inflamado y con ganas de hacer una dieta muy estricta para poder bajar esos kilitos que subiste? No te preocupes, con estos cinco pasos recuperarás tu peso, te sentirás mejor y regresarás a tu rutina sin morirte … Leer más

Es oficial: Zsa Zsa ganó el título del perro más feo del mundo; estos fueron sus contendientes

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Su carnosa y tambaleante lengua se deja caer hasta su collar. Un puñado de afilados y amarillos dientes se asoma de su mandíbula. Sus ojos rojos miran torpemente desde los surcos carnosos de sus mejillas mientras su viscosa y espesa saliva gotea hasta su barbilla. Ahora, sobre su cabeza aplastada y peluda, descansa una corona … Leer más

Este es el error más frecuente cuando tratas de encontrar tu pasión en la vida

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“Encuentra tu pasión”. “Persigue tus sueños y lo demás encontrará su lugar”. Ese es el tipo de frases sin sentido que escuchamos y leemos por todas partes, desde carteles motivacionales hasta discursos de graduación. Sin embargo, en realidad, los mantras como estos podrían constituir un obstáculo para la innovación, de acuerdo con un estudio.  Psicólogos … Leer más