Estos son los beneficios de crear tu propio jardín

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Todas las personas tienen la capacidad de hacer jardinería y cultivar sus propios alimentos. Así lo prueba Lauri Kranz en un nuevo libro. LA PASIÓN de Lauri Kranz siempre fue grande, pero empezó en pequeño, en la huerta de vegetales de su padre detrás de su casa en Bloomfield, Connecticut. El terreno descendía hacia el … Leer más

¿Qué pan comer para cuidar la salud?

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El pan no es malo para la salud, pero hay que saber elegir qué harinas y granos son los mejores para el organismo. Ayuda mucho leer las etiquetas. El pan y los cereales son parte fundamental de una dieta saludable y equilibrada. Sin embargo, muchas veces los eliminamos pensando que nos hacen subir de peso … Leer más

Nacen quintillizos en la CDMX; la probabilidad es de 1 en cada 52 millones de embarazos en el mundo

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Cinco bebés nacieron en un hospital del IMSS al sur de la ciudad de México. Estos embarazos son poco comunes, ya que la probabilidad es de 1 en 52 millones de embarazo en el mundo, según la dependencia. Los bebés nacieron en la mañana del jueves en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de … Leer más

Cómo afecta la vida estudiantil y personal de las mujeres tener un mellizo

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Las mujeres que tienen un mellizo varón tienen menos probabilidades de tener un mayor grado académico que las que tienen una melliza, según un estudio. Un equipo de científicos estudió a los 13,717 mellizos que nacieron en Noruega entre 1967 y 1978 para comprender si el hecho de ser una mujer nacida con un mellizo … Leer más

Brote de sarampión en Ucrania ha dejado 11 muertos y más de 30,000 infectados en 2019

Once personas murieron debido al sarampión y más de 30,000 personas padecieron esta enfermedad desde principios de año en Ucrania, el país europeo más afectado por esta dolencia, anunció el lunes el ministerio ucraniano de Salud. La última víctima es una niña de nueve años que falleció el sábado en la región de Rivné (oeste), … Leer más

¿Cuántos huevos debemos comer? Estudio relaciona el colesterol alimentario con cardiopatías

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El consumo de huevos se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y de muerte en un estudio que seguramente reabrirá el debate sobre si los huevos son perjudiciales para la salud del corazón. Los huevos son la fuente más importante de colesterol alimentario en la dieta occidental, y un huevo promedio de … Leer más

Aumentan problemas de salud mental en millenials y generación Z, ¿las redes sociales son la causa?

Millenials

Los problemas de salud mental de los millenials y los miembros de la Generación Z han sido puestos al descubierto en un estudio en el que se muestra un pronunciado aumento en los índices de depresión y conductas suicidas entre los jóvenes estadounidenses desde mediados de la década de 2000. Leer: Millenials se realizan más … Leer más

“Biohacks” para principiantes: Meditación, ayunos intermitentes, terapia de frío y más

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Si bien los “biohacks” (o hackeos biológicos) están de moda en estos días, durante siglos, las personas han intentado mejorar su mente y su cuerpo mediante la tecnología, productos químicos y modificaciones conductuales. Algunas formas de hackeo biológico son bastante invasivas, como la modificación del ADN o la implantación de chips magnéticos en los dedos, … Leer más

7 países donde los mitos antivacunas han provocado brotes de enfermedades

Las personas que se oponen a las vacunas en Estados Unidos continúan cuestionando la validez de éstas últimas, en algunos casos, con resultados devastadores: en los primeros dos meses de 2019, se diagnosticaron 159 casos de sarampión, más de los que fueron reportados en todo 2017. Pero Estados Unidos no es el único país que … Leer más

Horario de verano: Cómo adaptarnos a perder una hora de sueño cuando adelantemos el reloj

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El 10 de marzo ya está aquí, y los estadounidenses tenemos que adelantar nuestros relojes para dar inicio el horario de verano. Sin embargo, muchos se sienten angustiados por la pérdida de casi una hora de sueño, y porque no saben cómo adaptarse a este cambio. Cualquiera pensaría que una hora de sueño es una … Leer más

Femcafé: dar valor al trabajo de las mujeres en los cafetales

Veracruz es uno de los principales estados cafetaleros en el país y Femcafé lo sabe. Uno de los propósitos más importantes de esta cooperativa es “visibilizar el aporte de las mujeres en la actividad cafetalera”, por lo que se autodenomina un café feminista. Cuando pensamos en la industria del café es común identificarla como un … Leer más

¿Cuáles son los trastornos de la conducta alimentaria?

Por Armando Barriguete Meléndez El trastorno de la conducta alimentaria (TCA) es una grave enfermedad emocional y psiquiátrica causada por múltiples factores personales y familiares. Las principales víctimas son los lactantes, niñas, niños y adolescentes mujeres, pero también hombres y mujeres adultas la pueden padecer. La enfermedad es grave y cuenta con un alto riesgo … Leer más

¿Cómo identificar a un psicópata? Algunas características nos dan pistas, según la ciencia

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Sus acciones horripilantes y presencia imponente llaman nuestra atención; como el caso de Ted Bundy, el tema de un documental reciente de Netflix, y los líderes de cultos como Charles Manson. Pero a pesar de los años de teorías e investigación, el campo de la salud mental sigue debatiendo acaloradamente cuáles son las características que … Leer más

Nueve proyectos de cocina como estrategia de cambio social

Para ayudar a nuestra comunidad solo hace falta organizarnos y formar un proyecto o donar tiempo o dinero a alguno que ya exista. En relación con la comida y la cocina hay algunos proyectos nacionales que bien vale la pena apoyar, y otros internacionales que pueden ser de gran inspiración y ejemplo. El hecho es … Leer más

¿A qué se debe la creencia de que las vacunas son peligrosas?

Se ha demostrado, persistentemente, que las vacunas ayudan a impedir la diseminación de enfermedades y no ocasionan problemas de salud a largo plazo. Pero muchos siguen vinculando las vacunas con cualquier cosa, desde el autismo y el síndrome de muerte súbita del lactante hasta enfermedad inflamatoria intestinal y artritis. ¿En qué se fundamenta el proselitismo … Leer más

El desarrollo de órganos de niños lo afectan químicos de uso cotidiano

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Científicos han determinado que cuatro categorías de compuestos químicos tienen efectos nocivos en los órganos en desarrollo de bebés y niños pequeños, ¿podemos hacer algo para evitarlos? IMAGINA un patio de recreo, a principios de la década de 1960. Niños de entre 4 y 12 años corren por el concreto, se cuelgan del pasamanos de … Leer más

Alimentos afrodisiacos, ¡conócelos!

LOS AFRODISIACOS son alimentos o sustancias que ayudan a incrementar el deseo sexual de una persona debido a su contenido de nutrientes que aumentan en nuestro cuerpo los niveles de distintas hormonas. La siguiente lista de alimentos podrá ayudarte a entender cuál es su función en el organismo y podrás incluirlos en tus platillos favoritos, o … Leer más

Ansiedad, depresión y acoso, los principales problemas de los adolescentes en EU

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Ansiedad, depresión y adicción a las drogas son los problemas más graves en una crisis de salud mental que está profundizándose entre los jóvenes de Estados Unidos. Leer: Microdosis” de drogas psicodélicas, ¿un remedio inofensivo para la ansiedad? Al parecer, los problemas de salud mental de los jóvenes estadounidenses han trascendido los límites socioeconómicos, raciales … Leer más

Por qué las personas llamadas “búhos nocturnos” no deben trabajar en las mañanas

Los cerebros de las personas quienes se sienten más llenos de energía por la mañana están programados de manera diferente que los llamados “búhos nocturnos”, según advirtieron unos científicos quienes han instado a los empleadores a replantear el día laboral estándar. El obligar a un búho a a vivir como los llamados “pájaros madrugadores” puede … Leer más

El arca del gusto, al rescate de alimentos y recetas

Un libro recopila ingredientes mexicanos que están en peligro de ser olvidados. Si eres mexicano seguro conoces —has escuchado o has comido— los chapulines, el queso Cotija, el chile pasilla o el bendito aguacate criollo. Pero… ¿y el tlachique?, ¿las mahuacatas?, ¿el sendecho? Estos son ingredientes o productos nacionales que, sin embargo, permanecen en la … Leer más

¿Por qué hay niños que se enferman más de la garganta que otros? Esta es la razón

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Algunos niños tienen mayores probabilidades de contraer repetidamente un tipo de infección en la garganta llamada faringitis estreptocócica. Esto es debido a una combinación de su configuración genética y la forma en que la bacteria manipula su sistema inmune. Leer: Mujer pasa 17 días con un envoltorio de pastillas atorado en la garganta. Algunos niños … Leer más

Científica mexicana elimina por completo el virus del papiloma humano en un grupo de mujeres

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La científica mexicana, Eva Ramón Gallegos, compartió los resultados de su trabajo de 20 años de investigación donde logró eliminar por completo el Virus del Papiloma Humano (VPH) en algunas mujeres que no presentaban lesiones a través de un método no invasivo. El Instituto Politécnico Nacional (IPN), publicó un boletín informativo donde expresó que en … Leer más

2019, ¿será el año del peor brote de sarampión en EU de los últimos 30 años?

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A casi 20 años de que Estados Unidos eliminara el sarampión, un experto advierte que, en 2019, la peligrosa enfermedad podría alcanzar la tasa más alta que el país haya registrado en las últimas tres décadas. Las campañas del movimiento antivacunas (reducido, aunque en extremo activo), combinadas con las dificultades que enfrentan algunas comunidades para … Leer más