Lo bueno y ¡lo malo! de la dieta keto
Esta es una de las dietas más famosas del momento, por eso debemos de conocerla y aprender cómo llevarla a cabo. La cetogénica (o keto) es una dieta muy baja en carbohidratos, alta en grasa y moderada en proteína que busca mantener al cuerpo en un estado cetogénico. Esto quiere decir que la fuente principal … Leer más