¿Cómo mantener tu peso ideal?

¿Lograste llegar a tu peso ideal, pero estás harto de las dietas y no quieres rebotar ni volver a subir de peso? Es muy importante entender que no te la puedes vivir de nutriólogo en nutriólogo y seguir sintiéndote insatisfecho contigo mismo. Es necesario que tengas tus metas definidas y las lleves a cabo. Debes … Leer más

Picadura de una garrapata provoca parálisis a una niña de 5 años

En Ohio, una niña de cinco años quedó paralizada e incapaz de deglutir por sí misma tras ser picada por garrapatas, según informes. Los médicos del Hospital Infantil de Cincinnati diagnosticaron a Avery Mell con una rara enfermedad conocida como “parálisis por picadura de garrapata”, provocada por las toxinas presentes en la saliva de estos … Leer más

Científicos crean una vacuna contra las alergias a los gatos

Una compañía farmacéutica suiza ha anunciado el desarrollo de una vacuna que reduce la capacidad de los gatos para producir alérgenos y esto, a su vez, podría disminuir las probabilidades de que el propietario de la mascota desarrolle una alergia. En julio, los científicos de Hypo Pet publicaron un estudio en la revista Journal of … Leer más

La contaminación del aire acelera el desarrollo de enfisema pulmonar igual que fumar un paquete de cigarros al día

La contaminación del aire acelera el desarrollo de enfisema pulmonar, casi como fumar un paquete de cigarros al día durante 29 años, de acuerdo con un nuevo estudio de la Universidad de Washington, la Universidad de Columbia y la Universidad de Buffalo. El estudio publicado este martes en Journal of the American Medical Association (JAMA) … Leer más

Cambio climático podría aumentar infecciones por bacterias carnívoras, alertan expertos

  Debido a que el calentamiento global hace que el agua de algunas zonas de Estados Unidos aumente su temperatura, científicos temen que esto ayude a una bacteria potencialmente mortal relacionada con una infección conocida como “carnívora” reclame más víctimas. La fasciitis necrotizante es una enfermedad poco común, a la que se conoce comúnmente, pero … Leer más

¿Cómo no hincharse con el ejercicio?

EL EJERCICIO es una disciplina que llegó para quedarse. No obstante, algunas de las preocupaciones que tienen sobre todo las mujeres es hincharse por practicarlo. Por ello es importante saber que eso sucede porque los músculos trabajados suelen crecer cuando se rompen las fibras musculares. Sin embargo, cuando estas fibras se recuperan, el músculo regresa … Leer más

Calpan, la tierra de los chiles en nogada

EN LA COCINA, la riqueza natural de Puebla se traduce en platillos que le dan identidad al estado con sus sabores y aromas. El chile en nogada es un ejemplo perfecto: trabajo, trabajo y más trabajo desde la siembra hasta el fogón. No se trata de una época designada por las personas, sino por la … Leer más

La vitamina D es una aliada contra la prediabetes

LAS PERSONAS con prediabetes, y las recién diagnosticadas con diabetes tipo 2, podrían desacelerar el avance de esta enfermedad mediante el consumo de vitamina D, opinan científicos. El consumo de esta molécula podría ayudar al cuerpo a metabolizar la glucosa, de acuerdo con los autores de un estudio publicado en la revista European Journal of Endocrinology. … Leer más

La medicina de precisión tiene la mira en el cáncer

LA MEDICINA DE PRECISIÓN está reescribiendo la historia de decenas de miles de pacientes oncológicos. Como la de Linda Boyed, activa terapeuta ocupacional de 52 años, quien disfrutó muchísimo de unas vacaciones familiares en Hawái visitando playas y haciendo largas excursiones. Pese a ello, no pudo quitarse de encima una incesante sensación de fatiga; y … Leer más

Microplásticos: del mar a tu sangre y estómago

EN MEDIO DE LA CRISIS climática que amenaza con agravarse, la contaminación por plástico se ha convertido en más que un desafío ambiental, pues ya no solo invade ecosistemas y afecta a cientos de especies animales, sino que también ha llegado al fondo de nuestro estómago. Desde finales de la década de 1950, la producción … Leer más

Una prueba de sangre podría detectar indicios de Alzheimer

Un equipo de investigadores asegura que, en unos cuantos años, los consultorios médicos dispondrán de una prueba sanguínea capaz de revelar los cambios cerebrales de la enfermedad de Alzheimer con una precisión de hasta 94 por ciento, lo cual podría acelerar el desarrollo de nuevos tratamientos para este trastorno neurodegenerativo. La prueba en cuestión detecta … Leer más

Modificar el horario de tus comidas podría ser la clave para perder peso

Según los autores de un pequeño estudio, parece que el apetito disminuye cuando comemos a horas más tempranas del día, de modo que esta modificación de horario podría ayudarnos a perder peso. Estudios previos han sugerido que nuestro ciclo circadiano -el reloj interno del cuerpo- desempeña una función importante en el apetito, así como en … Leer más

Alto índice de masa corporal en adultos mayores puede ocasionar adelgazamiento cerebral y demencia

Un grupo de científicos piensa que las personas con un alto índice de masa corporal, una cintura ancha y de más de 60 años podrían tener mayores probabilidades de presentar un signo de envejecimiento cerebral relacionado con la demencia. Los investigadores, que publicaron sus conclusiones en la revista Neurology, estudiaron a 1,289 personas que tenían, … Leer más

Qué son los días para la salud mental y por qué Oregón autorizó que estudiantes los tomen

Muy pronto, los estudiantes de Oregón podrán tomar “días de salud mental”, medida que, a decir de algunos expertos, podría ser muy beneficiosa cuando los estudiantes ingresen en la universidad. El mes pasado, la gobernadora de Oregón, Kate Brown, firmó un proyecto de ley que amplía la cantidad de ausencias justificadas para incluir la inasistencia … Leer más

Acariciar gatos y perros puede reducir nuestros niveles de estrés, confirma estudio

Una investigación de la Universidad Estatal de Washington sugiere que solo 10 minutos de jugar con un gato o perro puede reducir los niveles de estrés. Patricia Pendry, profesora adjunta del Departamento de Desarrollo Humano de la Universidad Estatal de Washington, coescribió el estudio con Jaymie Vandagriff, estudiante de posgrado en la Universidad Estatal de … Leer más

La muerte de 19 personas por alcohol adulterado pone en alerta a Costa Rica

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Costa Rica está en alerta debido a diversos casos de intoxicación con alcohol adulterado con metanol, que han dejado un saldo de al menos 19 muertos desde principios de junio, dijeron las autoridades sanitarias este fin de semana. El Ministerio de Salud emitió una alerta para evitar que los consumidores beban bebidas alcohólicas, pues no … Leer más

La desintoxicación iónica de tu cuerpo… ¿qué debes saber?

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¿Qué es la desintoxicación por BHL (iónica)? Es un procedimiento con el cual, con un aparato, se liberan “toxinas” del cuerpo mediante electrólisis. Este aparato se conecta a un recipiente con agua para introducir los pies y comenzar a eliminar toxinas. El agua cambia de color, y dependiendo de este color que tome el líquido, … Leer más

Aumenta el consumo de marihuana en mujeres antes y durante el embarazo

El consumo de cannabis entre mujeres embarazadas “aumenta rápidamente”, según los investigadores que estudiaron a cientos de miles de madres. Más mujeres consumen cannabis todos los días en el período previo y durante su embarazo, según lo halló un artículo publicado en la revista JAMA Network Open. Sin embargo la información fue recopilada durante la … Leer más

Mirar un árbol por la ventana ayuda a disminuir los antojos, dice estudio

Según un nuevo estudio, podría existir una relación entre el contacto con la naturaleza y un menor antojo de alcohol, cigarrillos y comida chatarra. El informe, publicado en la revista Health & Place, es el primero en el que se estudia la posible relación entre el contacto con la naturaleza, los antojos y las emociones … Leer más

¿Debes dejar el café para reducir el riesgo de tener cáncer?

Beber café no afecta el riesgo de una persona de desarrollar cáncer, según los investigadores. Estudios anteriores han sugerido que beber café podría reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad, de la cual los Centros de Prevención y Control de Enfermedades predicen que  le será diagnosticada a más de 1 millón de personas para 2020. … Leer más

Cuántas calorías se deben quitar de la dieta para disminuir el riesgo de enfermedad cardiaca

Reducir el equivalente en calorías de seis galletas Oreo al día podría reducir el riesgo de que una persona desarrolle condiciones como enfermedad cardíaca, según los investigadores. El estudio involucró a 218 adultos con edades entre 21 y 50 años quienes tenían un peso sano o un ligero sobrepeso pero no obesidad. Con el respaldo … Leer más