Consejos de la medicina para aumentar la fertilidad de forma natural

Fertilidad natural

La fertilidad de una mujer depende, principalmente, de la calidad de sus óvulos, así como de su capacidad de ovular y llevar a término una gestación correctamente. No obstante, una buena alimentación, el ejercicio y evitar los hábitos poco saludables son medidas importantes para aumentar la fertilidad y las posibilidades de quedar embarazada de manera … Leer más

¿Qué sucede en tus orejas cuando te perforan? Esto dicen los microbiólogos

perforación microbioma

¿Qué les sucede a los millones de microbios en los lóbulos cuando te perforan las orejas? Las perforaciones corporales son una costumbre exclusivamente humana que hemos practicado durante miles de años. Pero hasta ahora no se ha estudiado exactamente cómo una perforación influye en los millones de microbios (microbioma) de nuestra piel. Nuestra piel está … Leer más

Cinco razones de la ciencia por las que deberías correr en el frío

Correr en el frío

Estas son buenas noticias para los corredores en esta temporada invernal: correr en un clima frío es realmente bueno, según los expertos. Científicos del instituto Midwest Orthopaedics, afiliado a la universidad médica RUSH, en Chicago, Estados Unidos revelaron cinco razones por las que correr en temperaturas frías puede ser muy beneficioso. “El clima frío no … Leer más

Antibióticos: la pandemia silenciosa que pone en riesgo a la niñez

antibióticos niños

Los antibióticos utilizados para tratar las enfermedades infantiles comunes son cada vez menos eficaces, revela un estudio publicado recientemente. Muchos de los antibióticos que a menudo se usan para tratar infecciones como la neumonía, la sepsis (infecciones del torrente sanguíneo) y la meningitis, que los niños suelen contraer, tienen ahora una eficacia inferior al 50 … Leer más

La violencia de género está lejos de ser erradicada del mundo

violencia de género

La violencia de género —contra las mujeres y las niñas— es la violación de los derechos humanos más extendida de todo el mundo, indica la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Se estima que 736  millones de mujeres en el mundo —casi una de cada tres— han sufrido violencia física o sexual por parte de … Leer más

La píldora anticonceptiva así perjudica el cerebro de las mujeres

píldora anticonceptiva

La píldora anticonceptiva puede afectar las regiones del cerebro que regulan el miedo, según revela una nueva investigación. Las píldoras anticonceptivas orales combinadas (AOC) previenen el embarazo, principalmente al impedir que se produzca la ovulación. Alrededor de 150 millones de mujeres utilizan el método anticonceptivo en todo el mundo. Sin embargo, las píldoras, que están … Leer más

Esta prótesis del habla convierte pensamientos en palabras a velocidad increíble

prótesis del habla

Un equipo de neurocientíficos, neurocirujanos e ingenieros de la Universidad de Duke, en Carolina del Norte, Estados Unidos, desarrolló una nueva tecnología que es capaz de traducir las señales cerebrales en lenguaje hablado. El dispositivo, conocido como prótesis del habla, es significativamente más rápido que las mejores tecnologías de decodificación del habla disponibles en la … Leer más

Reducir el consumo de cigarros sí es posible (y los riesgos de no regular nuevos productos)

fumadores

Hace 12 años, 20.2 por ciento de los habitantes mayores de 18 años en el Reino Unido se definían como fumadores. En 2022, la tasa de fumadores se redujo a 12.9 por ciento. Es decir, casi siete puntos porcentuales en poco más de una década. En México, este indicador no ha variado significativamente en la … Leer más

La vacuna de covid-19 en el embarazo no causa daño a los recién nacidos

vacuna embarazo

La pregunta sobre si la vacuna contra el covid-19 supone algún riesgo durante el embarazo se la ha planteado la mayoría de los progenitores en ciernes desde que dicha inmunización ha estado disponible a la población general. Pero ahora, en uno de los estudios más extensos de su clase, un equipo de investigadores de Ontario, … Leer más

Esto ocurre en tu cerebro durante la menstruación

menstruación cerebro

Un equipo de científicos identificó los cambios estructurales que ocurren en el cerebro femenino durante la menstruación. Por primera vez, investigadores de la Sociedad Max Planck, Alemania, lograron crear un registro de los cambios que experimenta el cerebro en las distintas etapas del ciclo menstrual, y sus hallazgos prometen allanar el camino para el desarrollo … Leer más

Levantar pesas, yoga y alimentación sana para prevenir la osteoporosis

osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad crónico-degenerativa que debilita los huesos e incrementa el riesgo de fracturas. Prevenirla implica adoptar un enfoque de estilo de vida saludable y tomar medidas para fortalecer el sistema óseo a lo largo de nuestra existencia, como realizar ejercicio, evitar el tabaco y exceso de alcohol, consumir suficiente calcio y obtener … Leer más

Estrés postraumático y temor a la reaparición: la vida después del cáncer de mama

Cáncer de mama estrés

Estrés postraumático, temor constante a la reaparición de la enfermedad, baja autoestima y un deseo sexual disminuido son algunas de las problemáticas que enfrentan cientos de mujeres luego de superar el cáncer de mama. Incluso hay quienes temen no tener la posibilidad de tener hijos, mientras también encaran efectos emocionales, sociales y físicos por una … Leer más

Conoce las diferentes pruebas de detección del cáncer de mama

Pruebas cáncer de mama

Las pruebas de detección del cáncer de mama consisten en revisar los senos de la mujer para detectar la enfermedad antes de que aparezcan signos o síntomas de esta. Aunque dichas pruebas no pueden prevenir este padecimiento, sí pueden ayudar a encontrar el cáncer en sus etapas iniciales, cuando es más fácil de tratar, explican los … Leer más

La menopausia no es un ‘mal de mujeres’

menopausia

Hace algunas décadas la menopausia era considerado un asunto tabú y raramente se discutía abiertamente, opina la doctora Esther Mahuina Campos Castolo al preguntarle sobre la evolución del pensamiento de las mujeres con respecto a este tema. Era un “mal de mujeres” y por eso difícilmente querían hablarlo o asistir a una consulta médica para … Leer más

Cómo prevenir las bacterias peligrosas en tu cepillo de dientes

cepillo de dientes

¿Alguna vez te has preguntado qué podría pasar si no cambias tu cepillo de dientes de vez en cuando o, al menos, lo mantienes limpio? Newsweek habló con dos expertos en odontología para aprender todo sobre las bacterias peligrosas que crecen en los cepillos sucios y qué podemos hacer para prevenirlas. “Es cierto que nuestro … Leer más

El embarazo en adolescentes va a la baja, pero aún no se canta victoria

embarazo adolescentes

A nivel mundial, la tasa de embarazo en los adolescentes disminuyó de 64.5 nacimientos por cada 1,000 mujeres en el año 2000 a 42.5 en 2021. En México, durante 2022, el 5.8 por ciento de madres fueron menores de edad (de 10 a 17 años), según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi). Si bien … Leer más

¿Qué daños nos causa posponer el despertador? Un neurólogo responde

despertador

Pocas cosas son más molestas que el sonido del despertador, el cual, invariablemente, nos despierta con un sobresalto justo cuando el sueño empezaba a ponerse interesante. En la creencia de que echar un pestañazo no daña a nadie, es muy fácil posponer la alarma otros diez minutos. Y cuando el intruso vuelve a sonar, pero … Leer más

Colesterol: el bueno, el malo y el total

colesterol malo

El hígado elabora todo el colesterol que el organismo necesita para formar las membranas celulares y producir ciertas hormonas. Sin embargo, cuando el organismo ingiere alimentos de origen animal, tal como carne, huevos y productos lácteos, se introduce colesterol adicional en el cuerpo, explica el Instituto del Corazón de Texas, Estados Unidos. “Aunque a menudo … Leer más

¿Cuáles son las vitaminas que el cuerpo más necesita durante el embarazo?

vitaminas embarazo

Durante la gestación, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios morfológicos y fisiológicos para albergar y nutrir al ser que crece dentro de sí. Por ello, el embarazo viene acompañado de una creciente demanda de nutrientes y vitaminas esenciales tanto para la salud de la madre como para el correcto desarrollo del … Leer más

Levantar los pies en una pared reduce el estrés: ‘Duermo como bebé’

Pies pared

Hacer ejercicio puede ser un gran alivio en momentos de estrés o ansiedad, pero a veces es difícil incluir en la agenda una visita al gimnasio. Ante ello, una nutricionista hormonal revela cómo un simple ejercicio realizado en casa puede inducir relajación en solo cuestión de minutos: levantar los pies sobre la pared. Marina Wright … Leer más

La salud sexual y la sexualidad no se acaban con la edad

salud sexual

La vida sexual en adultos de 40 años en adelante es un tema importante y a menudo subestimado. A medida que las personas van creciendo, su sexualidad puede cambiar debido a uno o varios factores como enfermedades o prejuicios sociales, pero eso no significa que desaparezca o se conviertan en seres asexuados —aquel individuo que … Leer más

¿Cuántos pasos por día dar para la buena salud? Menos de lo que crees

pasos por día

Un grupo de científicos ha establecido cuántos pasos por día son necesarios caminar para reducir nuestro riesgo de muerte y de desarrollar ciertas enfermedades. Y, aunque no lo creas, es menos de lo que recomiendan muchos médicos. En un artículo publicado el pasado 9 de agosto en la revista European Journal of Preventive Cardiology, los … Leer más

¿Es verdad que el jugo de fruta es malo para la salud?

fructosa

Un elemento esencial de los jugos de fruta podría ser la causa de la epidemia de obesidad actual. Diversas investigaciones han demostrado que la fructosa activa un interruptor metabólico que incrementa las sensaciones de hambre y sed, promueve la acumulación de grasa y propicia trastornos como resistencia a la insulina, inflamación sistémica y aumento de … Leer más

Disfunción eréctil: conocer el mal para atacarlo

Disfunción eréctil

En una cultura y una sociedad en la que a los hombres aún se les insta a ser fuertes y valientes, ¿qué sucede cuando esa fortaleza se desvanece en la intimidad de la alcoba? La disfunción eréctil es una melodía silenciosa que juega al tango con el corazón, cuyos pasos inciertos pueden romper el ritmo … Leer más

Estos son los mejores momentos del día para beber agua, según expertos

beber agua

Hay días en los que levantarte por la mañana es una labor titánica y lo único que te apetece es una taza de café bien fuerte, porque el estímulo de la cafeína es el empujón que necesitas para iniciar el día. Sin embargo, por muy apetitoso que te parezca el café, considera que tal vez … Leer más