Dientes blancos: ¿los remedios caseros son buenos o malos para la salud bucal?

dientes blancos

En la era de las aplicaciones de citas y las redes sociales muchos nos sentimos demasiado conscientes y preocupados porque nuestros dientes luzcan blancos. Aunque la industria del blanqueamiento dental se calcula en 7,440 millones de dólares en 2024 y se espera que alcance los 8,940 millones de dólares en 2029 en todo el mundo, … Leer más

Truco simple para reducir los microplásticos del agua de la llave

microplásticos agua

Los microplásticos están en todas partes: en nuestros alimentos, en nuestra agua e incluso en el aire. Por ello, científicos e ingenieros de todo el mundo procuran desarrollar todo tipo de estrategias creativas para intentar filtrar estas pequeñas partículas de plástico. Y lo más reciente es que una nueva investigación revela una solución simple, pero … Leer más

Endometriosis: cuando un diagnóstico tardío equivale a un dolor menstrual persistente

Endometriosis dolor

La endometriosis afecta aproximadamente a 190 millones de mujeres y niñas en edad reproductiva en todo el mundo, es decir, a cerca de 10 por ciento de este grupo poblacional, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS); hasta este momento no tiene cura, pero sí existen tratamientos para controlar el dolor que … Leer más

¿El chicle sin azúcar te produce gases? Es porque consumes demasiado sorbitol

sorbitol gases

El chicle sin azúcar puede ser bueno para los dientes, pero no tanto para el intestino, pues los científicos revelan que puede provocar flatulencias. Uno de los ingredientes de esta clase de goma de mascar es el sorbitol, que puede causar, en altas concentraciones, calambres digestivos, inflamación, diarrea y gases. Sin embargo, para algunas personas … Leer más

Tal vez sea conveniente que las mujeres enriquezcan su dieta con mango

embarazo mango

Una recomendación para las mujeres que intentan quedar embarazadas, las que ya lo están y hasta las que están amamantando es que consuman mango, una fruta considerada fuente de nutrientes esenciales. Durante el embarazo, la nutrición es un aspecto fundamental para la salud tanto de la madre como del bebé en desarrollo. A pesar de … Leer más

Este entrenamiento cerebral deberíamos hacerlo diariamente, según la ciencia

entrenamiento cerebral

Muchos creemos que el deterioro cognitivo es parte inevitable del proceso de envejecimiento. Pero no tiene por qué ser así. Al igual que cualquiera de nuestros músculos, el cerebro necesita ejercicio para alcanzar todo su potencial. Así pues, ¿cuáles es el tipo de entrenamiento cerebral que debemos realizar para fortalecer la mente? “Hace demasiado tiempo … Leer más

Esta rutina diaria te ayuda a mantener la salud del corazón

salud del corazón

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en todo el mundo. Según informa la Organización Mundial de la Salud, diariamente unas 50,000 personas pierden la vida a resultas de una enfermedad cardiovascular. Sin embargo, a diferencia de muchas otras afectaciones, todos podemos reducir los riesgos adoptando sencillas rutinas cotidianas para mantener la salud … Leer más

Nisina, el muy usado conservador de alimentos que daña el intestino humano

nisina

Científicos advierten que un conservador utilizado con frecuencia en la industria alimentaria podría estar afectando nuestra salud intestinal. La nisina es un conservador antimicrobiano muy popular que se usa en todo, desde la producción de cervezas y quesos hasta en aderezos cremosos para acompañar verduras crudas y frituras. La nisina es una bacteriocina que producen … Leer más

La meningitis deja daño cerebral permanente en uno de cada tres niños

meningitis Mónica Flores

Científicos advierten que uno de cada tres niños diagnosticado con meningitis bacteriana termina desarrollando discapacidad neurológica permanente a resultas de la infección. La meningitis es la inflamación de las capas de tejido que envuelven el cerebro y la médula espinal, y lo habitual es que se deba a un proceso infeccioso ocasionado por bacterias o … Leer más

Gastroenterólogos aconsejan estos ejercicios para reducir los problemas intestinales

problemas intestinales

Un grupo de gastroenterólogos nos revela los ejercicios que realizan para procurar un sistema digestivo saludable y evitar los problemas intestinales. El tipo de ejercicios que realizamos puede tener un gran impacto en nuestro intestino. Y si no hacemos lo suficiente, puede causar una variedad de síntomas complicados. “El ejercicio en general es bueno para … Leer más

Programa Médico Contigo del municipio de Querétaro aumenta red de beneficiarios

Médico Contigo

El programa Médico Contigo, orquestado en el municipio de Querétaro, Querétaro, se ha convertido en un pilar en la lucha contra la desigualdad. Desde 2019 ha buscado un mayor acceso a los servicios de salud en la población y ha beneficiado especialmente a personas de bajos recursos. Creado bajo la gestión del presidente municipal Luis … Leer más

Los hombres con senos grandes tienen más probabilidad de morir jóvenes

hombres ginecomastia

Los hombres con más cantidad de tejido mamario podrían tener mayor probabilidad de morir más jóvenes, según indica una investigación reciente. Los hombres pueden tener más tejido mamario debido al exceso de peso, conocido como pseudoginecomastia o “senos masculinos“, o a una condición hormonal formalmente llamada ginecomastia, que causa senos más grandes, además del aumento … Leer más

¿Beber más leche reduce el riesgo de diabetes? Solo para algunas personas

diabetes leche

El consumo de leche podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2… pero solo si eres de los adultos que no tienen la enzima necesaria para digerirla. A decir de la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 422 millones de personas en todo el mundo tienen diabetes. Más de 95 por ciento de estas … Leer más

Los suplementos infantiles de vitamina D no son tan eficaces como se cree

vitamina D

A pesar de lo que suele afirmarse, el consumo de vitamina D no ayuda a evitar que los niños se fracturen los huesos. A decir de una investigación publicada en la revista Lancet Diabetes & Endocrinology, los suplementos no aumentan la resistencia ósea y tampoco previenen fracturas, aun cuando el niño sufra de una deficiencia … Leer más

Esta píldora vibratoria se apunta como un tratamiento contra la obesidad

píldora vibratoria

En 2023, los medicamentos inyectables como Ozempic y Wegovy fueron noticia debido a su capacidad para promover la sensación de saciedad y acelerar la pérdida de peso. Pero, ¿qué tal si existiera otra manera de controlar el apetito sin necesidad de inyectarte el vientre con una aguja ni de padecer los efectos colaterales de esas … Leer más

En tus propósitos de 2024 incluye tener una vagina saludable

Vagina saludable

Tu vagina cambia constantemente. Sin embargo, debido a tabúes que perduran y a la falta de información clara sobre la salud femenina y sexual, muchas personas no están conscientes y no están preparadas para los cambios. Al iniciar el año, Newsweek habló con Valentina Milanova, experta en salud femenina y fundadora de la empresa de … Leer más

¿Quieres dejar de fumar? Echa un ojo a este truco revelado por la ciencia

dejar de fumar

Si te propusiste dejar de fumar en este 2024 que se inicia estás de suerte: un grupo de científicos encontró la manera de reducir el deseo y aliviar los síntomas de la abstinencia. Y lo mejor de todo es que puedes lograrlo en apenas diez minutos. La Organización Mundial de la Salud informa que la … Leer más

Repelentes de insectos pueden causar infertilidad y problemas al feto

repelentes de insectos

Científicos advierten que los repelentes de insectos comerciales pueden interferir en la formación de los óvulos durante el desarrollo fetal. El DEET (N, N-dietil-meta-toluamida) es el ingrediente activo de la mayor parte de los repelentes que podemos encontrar en el mercado, pues dicho compuesto nos vuelve prácticamente invisibles para los insectos, ya que interfiere con … Leer más

El ayuno intermitente altera la actividad del cerebro y el microbioma

cerebro microbioma

Una investigación reciente descubrió que una dieta muy popular, conocida como ayuno intermitente, puede ocasionar cambios permanentes tanto en el cerebro como en el microbioma que vive en el intestino. La dieta en cuestión, también conocida como “restricción de energía intermitente” (REI), consiste en alternar días de alimentación normal con días de ayuno. Los investigadores … Leer más

El sonido de la alarma aumenta en exceso la presión arterial, alertan científicos

alarma presión arterial

Además de que a nadie le encanta el sonido de una alarma matutina, resulta que esta podría poner en riesgo la salud; y es que, de acuerdo con un nuevo estudio de la Universidad de Virginia, Estados Unidos, el acto de despertar por la fuerza aumenta la presión arterial, lo cual acrecienta los riesgos de … Leer más

Estos son los pasatiempos que mejoran la salud de los adultos mayores

adultos mayores actividad artística

Muchas personas asocian la labor creativa con la relajación y una sensación de serenidad, y resulta que la ciencia opina lo mismo. Según una investigación reciente, publicada en la revista Frontiers in Public Health, la práctica de una actividad artística mejora nuestro bienestar mental a medida que nos convertimos en adultos mayores. El estudio analizó … Leer más

Píldora anticonceptiva masculina inicia primer ensayo clínico

píldora anticonceptiva masculina

Un nuevo tipo de píldora anticonceptiva masculina comenzó su primera prueba y, a diferencia de muchos anticonceptivos, no implica hormonas. Un grupo de 16 hombres británicos participan en el ensayo clínico de la píldora, que actualmente se llama YCT-529 y es la primera sin hormonas que se prueba en humanos. Esta píldora —fabricada por YourChoice … Leer más

‘Dolorosa’ razón por la que estas frutas nunca se deben comer en la calle

frutas calle

Comer ciertas frutas en la calle puede dañar la piel, advierte una especialista de la salud. La Dra. Vanita Rattan es formuladora de cosméticos y estrella en redes sociales que se especializa en hiperpigmentación y piel de color. En un video publicado en diciembre advirtió a sus seguidores sobre el consumo de cítricos y piñas … Leer más

El uso de anticuerpos, una ‘prometedora’ jugada de la ciencia contra el alzhéimer

alzhéimer anticuerpos

El horizonte brilla esperanzador para millones de enfermos de alzhéimer, y todo gracias a que los investigadores están trabajando en una nueva estrategia para desarrollar tratamientos contra esta cruel enfermedad: la intervención del sistema inmunológico y anticuerpos. A decir de la Organización Mundial de la Salud, la enfermedad de alzhéimer afecta a unos 55 millones … Leer más

¿Qué causa las náuseas matutinas en el embarazo? La ciencia tiene la respuesta

náuseas embarazo

Es posible que los científicos finalmente hayan descubierto qué causa las náuseas matutinas durante el embarazo y, a la vez, tengan la posibilidad de ofrecer esperanza a millones de mujeres. Aproximadamente 70 por ciento de las mujeres embarazadas se ven afectadas por episodios de náuseas y vómitos, que pueden comenzar tan pronto como a las … Leer más