La cantidad y calidad del sueño varían significativamente a lo largo de la vida, pues ambas condiciones se adaptan a las necesidades específicas de cada etapa. Diversos estudios médicos y universitarios han analizado cómo estas necesidades cambian con la edad y cómo el envejecimiento puede influir en la calidad del sueño. El descanso y dormir … Leer más
Un nuevo estudio de la Universidad de Reading, en Reino Unido, sugiere que añadir nueces en el desayuno podría dar a los adultos jóvenes un impulso cognitivo que dura todo el día. La investigación reveló que comer 50 gramos de nueces (aproximadamente un puñado) mezcladas con muesli y yogur conduce a tiempos de reacción más … Leer más
En 2022, la compositora estadounidense Ethel Cain cantó, en su álbum debut, “Dios te ama, pero no lo suficiente para salvarte”. Ahora, en 2025, Marin Maichen lleva al papel Cuando cierro los ojos se van los santos, una historia que demuestra que el amor, sea de Dios o de un semejante, nunca será sinónimo de … Leer más
Las personas con exceso de grasa alrededor del estómago son propensas a padecer problemas de salud relacionados con la obesidad. Newsweek habló con el Dr. Yoshinori Takei, uno de los investigadores principales de un estudio que reveló que un tipo específico de grasa abdominal, llamada grasa visceral, desempeña un papel sorprendente en la salud cerebral. … Leer más
En un momento en que la situación global de la energía se encuentra en una transición compleja impulsada por la necesidad de reducir las emisiones de carbono y garantizar el suministro a una población en crecimiento, la Expo Energía Nacional arriba a su decimoséptima edición con un desafío muy claro: consolidarse como un referente donde … Leer más
Se dice fácil, pero reducir en 15 años 40 por ciento del consumo de energía promedio en cada tienda requiere un arduo trabajo. Hace 20 años se creó el área de ahorro de energía en OXXO y con ello se comenzó a impulsar de manera sistemática el uso eficiente de este recurso. Ya en 2009 … Leer más
La viabilidad energética de México pasa por la generación de cuando menos 20,000 megavatios (MW) adicionales para el año 2030. Este es el mayor reto para la presente administración y la reciente reforma en la materia representa la gran apuesta para atraer la inversión suficiente que haga posible una meta semejante. La idea central es … Leer más
En un contexto global donde la sostenibilidad y la innovación son clave para el futuro energético, Iberdrola México celebra 25 años de presencia en el país. Desde su llegada, en 1999, la empresa ha sido un jugador en la generación de electricidad y le ha apostado a las energías renovables y tecnologías que buscan ofrecer … Leer más
En México, la participación de las de las mujeres en las carreras STEM (ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas, por sus siglas en inglés) sigue siendo baja a pesar del incremento en la matrícula femenina en estas disciplinas. Según datos del Centro de Investigación Económica y Presupuestaria (CIEP), las mujeres ocupan alrededor de 13 por ciento … Leer más
En un mundo dominado por la moda rápida (fast fashion), donde la producción en masa sigue las tendencias del momento, un emprendimiento busca marcar la diferencia al rescatar la tradición y el valor del trabajo artesanal mexicano. Amantoli Huipiles surgió con la misión de preservar y promover la riqueza cultural de Oaxaca a través de … Leer más
Lorenza O’Farrill, una mujer de porte erguido y gran cabellera rubia, se ajusta los guantes de gamuza antes de tomar las riendas de Newton, un imponente caballo colorado de musculatura perfecta. A un costado del binomio, J’attendrai y Ratatouille —dos de sus fieles compañeros equinos— observan atentos la gran pista hípica del Rancho Salazar, en … Leer más
Valeria Mariaud es primera bailarina de la Compañía Nacional de Danza de México, un puesto de gran prestigio en el ballet que se otorga a quien demuestra una habilidad técnica sobresaliente, gran capacidad artística y un dominio total de esta disciplina. Ser primera bailarina no es solo un logro en el escenario, sino un constante … Leer más
Citlalli Hernández, la primera titular de la Secretaría de las Mujeres, tiene a su cargo uno de los 100 compromisos de la presidenta Claudia Sheinbaum: la creación en México de un sistema nacional de cuidados, un proyecto del que se sentarán las bases en este sexenio —sostiene—, aunque el tiempo no será suficiente. En entrevista, … Leer más
La piel es el órgano más grande del cuerpo. En biología, la protección es una de sus principales funciones, pues refugia al organismo de factores externos como bacterias, sustancias químicas e incluso la temperatura. Y justo esta protección fue el hilo conductor que la escritora mexicana Ana Clavel encontró para su obra más reciente, Autobiografía … Leer más
Acalorados desacuerdos sobre sexualidad y género están en el centro de las guerras culturales actuales. El biólogo evolutivo Nathan H. Lents argumenta en su nuevo libro, La evolución sexual: cómo 500 millones de años de sexo, género y apareamiento dan forma a las relaciones modernas (Mariner Books), que solo tenemos que mirar al mundo de … Leer más
Los productos químicos y conservadores que se utilizan para que la comida rápida resulte atractiva deben ser constantes y adictivos. Analizaremos algunos de los ingredientes más comunes y qué efectos tienen en el cuerpo. Propilenglicol. Esta sustancia sintética se utiliza como lubricante comercial y se puede encontrar en anticongelantes y desodorantes. En la comida rápida … Leer más
El 8 de marzo (8M) se conmemora el Día Internacional de la Mujer y es la ocasión perfecta para empoderarte viendo algunas de las mejores películas y series de televisión dirigidas y protagonizadas por mujeres. Desde comedias que te harán reír hasta llorar e historias reales, los amantes del entretenimiento de todos los géneros tienen … Leer más
Todos los días, a Cynthia le alcanza la vida para hacerse cargo de sus hijos de 12, 8 y 7 años. Divorciada desde hace cinco años, Cynthia ha logrado sacar adelante su hogar conformado por ella a la cabeza y dos niñas y un niño. En tanto, A Ludys no la asusta mudarse de ciudad … Leer más
En un mundo en constante evolución, el papel de las mujeres en la economía y la sociedad es más relevante que nunca. La inclusión financiera y el acceso a herramientas adecuadas les brindan la libertad de tomar decisiones sobre su desarrollo y bienestar. En este contexto, Grupo Elektra y Banco Azteca han reafirmado su compromiso … Leer más
Cada año, el 11 de febrero nos recuerda la importancia de que más mujeres y niñas participen en la ciencia. Pero más allá de la conmemoración, que se acentúa durante marzo, la realidad es clara: la innovación en salud femenina sigue rezagada. Las mujeres representan la mitad de la población, pero las estadísticas en generación … Leer más
Con pañuelos verdes y puños en alto, la marea verde se extiende por todo México exigiendo el derecho a servicios de salud dignos, bajo procesos informados, seguros y libres de violencia. A pesar de que la Organización Mundial de Salud estableció que el acceso al aborto seguro es un derecho humano, en México los abortos … Leer más
Sí, emprender no es tarea fácil. Los emprendedores deben sortear numerosos obstáculos, desde una burocracia excesiva hasta un acceso limitado a recursos y apoyos estructurales. Frente a ello, Paola Villarreal Carvajal, de 29 años, desentrañó las historias de los unicornios mexicanos, además de dar voz a más de 60 figuras clave del ecosistema empresarial, para … Leer más
El 1 de enero de 2024, cuando Andrea McCarthy tomó la decisión de renunciar al alcohol, anunció a sus amigos y parientes que brindaría por 12 meses de abstinencia tan pronto como se iniciara 2025. Pero al acercarse la fecha autoimpuesta, la creadora de contenidos, oriunda de Los Ángeles, California, informó a Newsweek que había … Leer más