Estas cinco bebidas pueden ayudarte a tener un mejor balance de PH, digestión y metabolización de los nutrientes.
1.Té de jengibre: ayuda a mejorar la digestión al eliminar las toxinas acumuladas en el organismo.
2.Jugo de papaya: tiene un alto contenido de fibra y papaína. Esta es una enzima que evita que la grasa se acumule en el organismo.
3. Agua de jamaica: es un excelente diurético que ayuda a eliminar cualquier retención de líquido.
4. Té verde o matcha: es un excelente termogénico natural que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa.
5. Té blanco: ayuda a bajar los niveles de colesterol en la sangre y a quemar grasa en los lugares específicos donde tiende a acumularse.
Estas cinco bebidas, acompañadas de actividad física y una alimentación saludable, pueden tener un gran beneficio que notarás al poco tiempo de empezar a tomarlas. Deberás rotarlas y tener variedad para que tu cuerpo no se acostumbre a una misma y cumplan correctamente su función.